watchOS 6 en Activity Trends helpen u uw gezondheid en conditie bij te houden

Als onderdeel van de vele aankondigingen met betrekking tot watchOS 6 op de WWDC van dit jaar, heeft Apple het ook gehad over fitness en hoe het bedrijf wijzigingen aanbrengt om Apple Watch-gebruikers te helpen hun gezondheid en fitness beter in de gaten te houden.

Apple introduceert wat het activiteitstrends noemt met watchOS 6. Tot nu toe heeft Apple vertrouwd op dagelijkse snapshots en de Activity Rings om mensen een glimp te geven van hoe hun activiteitenniveau het dagelijks volhoudt. Een langere blik op hoe iemand het in de loop van de tijd doet, was tot nu toe echter niet beschikbaar in de stock Activity-app.

Hier is een kort overzicht van wat je kunt verwachten van Activity Trends in watchOS 6 wanneer het later dit jaar wordt gelanceerd.

Trends om gemotiveerd te blijven

Apple heeft manieren om Apple Watch-eigenaren gemotiveerd te houden, waaronder prijzen voor het bereiken van bepaalde mijlpalen. Sommige gebruikers willen echter een duurzamere aanpak, een manier om naar hun trends te kijken gedurende een bepaalde periode in plaats van een korte dagelijkse momentopname van dezelfde informatie.

Activiteitstrends, Apple wil die informatie verstrekken. Deze nieuwe functie bouwt voort op de statistieken die de Apple Watch al verzamelt en presenteert: Oefening, Verplaatsen en Staan. Deze worden al weergegeven door de activiteitsringen, die elke gebruiker kan sluiten in een poging om de bovengenoemde prijzen te winnen. Maar met activiteitstrends verbreedt Apple wat daadwerkelijk wordt getoond in de activiteit-app, die nu stand-minuten, afstand en cardiowaarden omvat.

Met de nieuwe functie kunnen gebruikers VO2 max, hun looptempo en het aantal geklommen vluchten zien. Met die informatie zal Activity Trends het individu laten zien of ze gedurende een bepaalde periode omhoog of omlaag gaan. Met deze informatie kan de gebruiker de dingen omdraaien of op koers blijven, waardoor hij zijn gezondheid en conditie in de gaten kan houden met veel meer gedetailleerde informatie.

Activiteit App

Al deze informatie is beschikbaar in de Activity-app, waarbij de gegevens dagelijks worden bijgehouden vanuit de Apple Watch. Trends worden vergeleken over een periode van 90 dagen, maar ook over de afgelopen 365 dagen. Apple zegt dat als je terrein begint te verliezen in een bepaald gebied, gepersonaliseerde 'coaching-suggesties' worden verzonden om je te helpen dingen om te draaien.

Meer informatie, betere gewoonten

Voor degenen die de Apple Watch (samen met de activiteits- en gezondheidsapps) gebruiken om hun gezondheid en conditie bij te houden, is deze nieuwe activiteitstrendsfunctie een welkome functie. In staat zijn om verder te kijken dan slechts een dag, of een eenvoudige grafiek te zien van de afgelopen week of zo, zal meer informatie op een bruikbare manier verschaffen. Bovendien lijken de coaching-tips echt nuttig te zijn en bieden ze eenvoudige manieren om dingen om te draaien.

Wat vindt u van de functie Activiteitstrends? Is dit iets waar je naar uitkijkt in watchOS 6?