CardioBot 4.0 voor iPhone en Apple Watch is nu beschikbaar. Als je serieuze patronen met betrekking tot je hartslag ontdekt en nuttige tips, hints en aanbevelingen krijgt die je levensstijl en levenskwaliteit kunnen verbeteren, is CardioBot waarschijnlijk de beste hart-volg-app in de App Store en de nieuwste 4.0-update maakt het nog beter.
Je Apple Watch meet je hartslag elke vier minuten gedurende de dag, maar het begrijpen van die gegevens buiten de ingebouwde hartmeldingen van Apple kan heel uitdagend zijn.
Het is waar dat je meer hartstatistieken kunt zien in de Health-app, maar het feit blijft dat Apple niet echt de moeite heeft genomen om klanten in staat te stellen hun hartslaggegevens te verkennen en te minen voor andere inzichten.
Daar zijn gespecialiseerde apps zoals CardioBot voor.
Gemaakt door Majid Jabrayilov, deze app doet veel dingen goed met zijn slimme interface en een krachtige data-analyse-engine. CardioBot geeft u gedetailleerde maandelijkse hartslagstatistieken samen met dagelijkse gemiddelden, samenvattingen en analyse van uw hartslagvariabiliteit.
In de meest recente update die eerder deze week is uitgebracht, heeft CardioBot nieuwe analysesecties opgedaan met betrekking tot wandelen, zitten en het gebruik van mindful apps zoals de Breathe-app van Apple.
Bovendien bevat CardioBot 4.0 nieuwe statistieken voor slaap- en trainingskwaliteit en biedt het een gloednieuwe aanbevelingsengine die uw hartstatistieken analyseert om gepersonaliseerde tips te geven voor het verbeteren ervan. Bovendien gebruiken de vorige slaap- en workoutstatistieken nu een nieuw scoresysteem om je te helpen begrijpen hoe goed je hebt gewerkt of geslapen.
"Dit wordt ook behandeld in ons aanbevelingssysteem, dat je enkele tips gaat geven over je oefeningen en slaapverbeteringen," schreef Majid. CardioBot integreert met de Health-app waarmee het workout-, meditatie- en slaapgegevens van andere apps kan analyseren.
Aan de voorkant van Apple Watch ondersteunt CardioBot 4.0 nu de Siri-wijzerplaat en biedt een gespecialiseerde trainingsmodus die kan worden gestart vanuit de watchOS-app om realtime hartslaganalyse te krijgen tijdens een training, die bijzonder cool is.
Omdat dit de grootste release van CadioBot ooit is, schreef Majid een blogpost over het verhaal van de ontwikkeling van de app en het bouwen van de nieuwe functies in deze update. Lees het volledige bericht als je geïnteresseerd bent, maar overweeg de volgende passage:
Ik was een actieve roker drie jaar geleden. Ik wilde stoppen met roken, maar ik had de juiste motivatie nodig. Daarom heb ik CardioBot gebouwd om mijn hartslagverlaging tijdens deze periode van mijn leven te visualiseren. En het werkt. Ik stopte met roken en mijn hartslag verbeterde. CardioBot is in die tijd een complete hartslaganalysator geworden.
Op dit moment kan CardioBot uw dagelijkse hartslag analyseren, uw slaapkwaliteit bijhouden, uw trainingen detecteren en ontdekken hoe goed deze was, hoe lang vetverbranding was tijdens de oefening. Ik heb ook een analyse van de hartslagvariabiliteit geïmplementeerd, die de mogelijkheid biedt om harde trainingen te plannen door de gezondheid van het lichaam te analyseren.
Dit is echt heel relevant voor die van jou. Als iemand die tot twee jaar geleden een actieve roker was, vertrouwde ik op apps zoals CardioBot om de negatieve effecten van roken op mijn hartslag te visualiseren, wat op zijn beurt een echt positief verschil maakte voor mijn inspanningen om te stoppen met roken.
Als u zich nog steeds afvraagt of u CardioBot nodig hebt, leest u dit:
Veel van mijn gebruikers hebben last van orthostatisch orthostatisch tachycardiesyndroom. Ze gebruiken CardioBot om te controleren wanneer ze moeten stoppen en rusten. Ze delen ook informatie die door CardioBot wordt weergegeven met hun artsen omdat het de schoonste en meest comfortabele manier is om te gebruiken en te lezen dan elke andere app die ze hebben geprobeerd.
Bezoek de officiële website voor meer informatie over CardioBot.
Persoonlijker denk ik dat Majid zich behoorlijk heeft ingespannen om van CardioBot 4.0 een goede burger te maken op de softwareplatforms van Apple: 4.0 biedt uitgebreide ondersteuning voor VoiceOver-technologie, zodat mensen met visuele problemen nu zonder problemen de app kunnen gebruiken.
En voordat ik zing, loont het om te onderstrepen dat CadioBot een ongelooflijk krachtige maar toch toegankelijke app is. Ik kan nog steeds niet geloven dat het is ontwikkeld door een team van één persoon.
Majid is eigenlijk een one-man-show, maar dat weerhield hem er niet van om met cardiologen te praten om ervoor te zorgen dat zijn nieuwe aanbevelingenmotor wel persoonlijke tips en hints voor het verbeteren van uw cardiovasculaire gezondheid bedacht..
Zoals ik al eerder zei, omvat het nieuwe aanbevelingssysteem de nieuwe analysetypes (sedentaire, loop- en meditatiehartslag) en het werkt allemaal alleen door het dragen van Apple Watch.
Dat soort dingen is meestal het domein van bedrijven zoals Apple met grote ontwikkelingsbudgetten die wetenschappers en artsen in dienst nemen om aan hun gezondheidsinspanningen te werken. Met dat in gedachten is het des te opmerkelijker dat CardioBot Apple's eigen hartvolgfuncties heeft overtroffen.
CardioBot is beschikbaar in AppStore voor $ 2,99.
