Sleep Cycle brengt snurkpreventie en haptische wekfuncties naar je pols.
Snurken is een wijdverbreid fenomeen, waarbij meer dan een derde van de volwassen bevolking min of meer regelmatig snurkt. Veel voorkomende symptomen van snurken zijn slaperigheid overdag, hoofdpijn en stemmingswisselingen.
Sleep Cycle, de populaire iPhone-wekker-app gemaakt door de Zweedse ontwikkelaar Northcube, werd donderdagochtend bijgewerkt met watchOS-ondersteuning. Als u een Apple Watch bezit, kunt u gerust vertrouwen op de Sleep Cycle-app om u 's ochtends stil wakker te maken, u een duwtje te geven via Taptic Engine wanneer u begint te snurken en uw slaappatroon en hartslag bij het wakker worden volgen.
En dankzij HealthKit-ondersteuning is de app ook uw vertrouwde slaap-tracker die verzamelde slaapanalysegegevens, zoals uw slaapduur en kwaliteit, in de Health-app van Apple registreert.
Afgezien van deze bovengenoemde functies, analyseert Sleep Cycle je slaap en maakt je langzaam en geleidelijk wakker tijdens je lichtste slaapfase. Met behulp van gepatenteerde geluidanalysetechnologie profiteert de app van de ingebouwde microfoon en de versnellingsmetersensor om bewegingspatronen te volgen en te bepalen in welke slaapfase u zich bevindt.
Tik twee keer op je nachtdesk of pak je iPhone op om te snoozen. De app slaat geen audiogegevens op en verzendt deze niet en negeert alle andere geluiden, zoals fans of je bewegende partner.
Als u Sleep Cycle wilt gebruiken, downloadt u de nieuwste beschikbare versie van de App Store en installeert u vervolgens de watchOS-component met behulp van de bijbehorende Watch-app op uw iPhone (zorg ervoor dat de Snore Stopper-functie is ingeschakeld in de iPhone-app).
Het is een freemium-app met een abonnement van $ 29,99 per jaar en een gratis proefperiode van 30 dagen.
Abonneren geeft je complete slaapbewakingsfuncties, waaronder online back-up, 15 extra alarmgeluiden (of muziek uit je bibliotheek), de mogelijkheid om je snurken te meten, veranderingen te identificeren en vooruitgang in de loop van de tijd met mooie grafieken, je slaap te verbeteren door te zien hoe je levensstijl en lokaal weer beïnvloedt je slaap, meet en bewaar je waakhartslag elke ochtend, log je ochtendstemming, Runkeeper en Philips Hue-integratie en meer.
Download Sleep Cycle gratis vanuit de App Store.
