Met de nieuwe digitale wellness-tool van Apple kunt u de tijd op uw iPhone-scherm onder controle houden

Screen Time is misschien wel de belangrijkste nieuwe functie in iOS 12. Het biedt inzicht in hoe u uw apparaten gebruikt en biedt ook een hulpprogramma voor meldingenbeheer om uw onderbrekingen gedurende de dag te verminderen. Hier is een eerste blik op Screen Time voor iPhone en iPad.

Zeg hallo tegen Screen Time

De functie Screen Time bevindt zich in de app iOS-instellingen. Vanaf hier kunt u grafieken vinden die tonen hoeveel tijd u op uw apparaat hebt doorgebracht Vandaag en tijdens de Laatste 7 dagen. Screen Time is ook de plek om applimieten, inhouds- en privacybeperkingen in te stellen, en meer.

Maar bekijk eerst Harris's praktische video-walkthrough hieronder ingesloten om de Screen Time-functionaliteit op iOS 12 nader te bekijken.

Abonneer je op iDownloadBlog op YouTube

Tracking tools

Zelfs als versie 1.0 zijn de trackingtools van Screen Time robuust. Op het tabblad Vandaag in het onderstaande voorbeeld kunt u zien dat ik 19 minuten heb besteed aan productiviteitstools en 14 minuten in de app Instellingen. Het gebruik van de iOS-rekenmachine kostte nog acht minuten van mijn tijd.

Als u naar beneden scrolt, kunt u zien hoe vaak het apparaat het afgelopen uur (5 voor mij) en de hele dag is opgehaald. In het gedeelte Meldingen ziet u hoeveel meldingen u van elke app hebt ontvangen.

Het tabblad Laatste 7 dagen biedt dezelfde informatie, behalve dat het gemiddelde van de afgelopen week bevat.

Stel uw schema's in

Op de hoofdpagina Schermtijd vindt u vier subsecties: downtime, app-limieten, altijd toegestaan ​​en beperkingen voor inhoud en privacy.

uitvaltijd

De eerste hiervan is waar u een schema kunt plaatsen voor tijd buiten het scherm. Gedurende deze tijd zijn alleen apps die u toestaat en telefoongesprekken beschikbaar zijn.

App-limieten

Onder App-limieten kunt u dagelijkse tijden instellen voor app-categorieën die u wilt beheren. App-limieten worden elke dag om 12:01 uur gereset. Deze typen zijn onder meer Games, Sociaal netwerken, Entertainment, Creativiteit en meer. Als je echt durft, stel dan limieten in voor alle apps en categorieën.

In het onderstaande voorbeeld beperk ik mijn speeltijd tot één uur per dag.

Altijd toegestaan

In het gedeelte Altijd toegestaan ​​kunt u apps toewijzen die beschikbaar blijven, zelfs tijdens downtime en wanneer u Alle apps en categorieën hebt geselecteerd onder app-limieten. Uw telefoon is altijd toegestaan ​​en deze instelling kan niet worden gewijzigd. Standaard staan ​​ook Berichten en FaceTime in deze lijst, hoewel beide kunnen worden verwijderd.

Voorlopig zijn de instellingen onder Altijd toegestaan ​​althans voorlopig. Klik op de + links van de naam om apps toe te voegen.

Inhoud en privacy

Het gedeelte Inhoud en privacy blijft ongewijzigd in iOS 12. Vanaf dit scherm kunt u items zoals Locatie delen en Toegestane apps in- en uitschakelen en wijzigingen in dingen zoals wachtwoorden, tv-providers en meer toestaan..

Familie gebruik

Er is ook een Family Use-gedeelte in Screen Time voor accounts die zijn ingesteld met Family Sharing. Hier kunt u het gebruik bijhouden en downtime, app-limieten, altijd toegestaan ​​en inhoud- en privacybeperkingen toewijzen aan minderjarige familieleden. Het eerste wordt verstrekt via een wekelijks rapport, hoewel verder testen nodig is om te zien hoe dit werkt.

Eerste gedachten

Na een paar dagen met Screen Time te hebben doorgebracht, ben ik twee waarheden over mezelf gaan accepteren. Ten eerste breng ik veel te veel tijd door op mijn telefoon en ten tweede houd ik er niet van om elke dag op een specifiek tijdstip te worden herinnerd om de stekker uit het stopcontact te halen.

Positief is dat het duidelijk is dat Apple alles heeft gedaan om digitale wellness-tools te bieden. Alles wat hier wordt gepresenteerd kan nuttig zijn, afhankelijk van uw situatie.

Dat gezegd hebbende, voelt Screen Time wel heel erg aan als je eenmaal voorbij de ingebouwde trackingtools bent. Daarom verwacht ik dat de meesten van ons nooit insteltijden en app-beperkingen zullen omarmen - althans voor zichzelf. Als het gaat om minderjarigen, kan ik echter zien hoe Screen Time snel een waardevol hulpmiddel voor ouderschap kan worden. Is dat Apple's doel hier? Ik ben onbeslist.

Screen Time komt dit najaar aan met de rest van iOS 12.

Gebruik je Screen Time? Laat het ons hieronder weten.