Wanneer je rug en nek pijn doen, wanneer je regelmatig migraine en hoofdpijn hebt, wanneer je last hebt van artritis, ischias, fasciitis plantaris, spierkrampen hebt, wanneer je pijn ervaart tijdens het ondergaan van een postoperatieve of verwondingsrevalidatie, op een gegeven moment word je er gek van . Ik neem aan dat je hebt gehoord over transcutane elektrische zenuwstimulatie, beter bekend als TENS. Laten we nu eens kijken welke gezondheidsomstandigheden met dit soort machines kunnen worden behandeld, hoe u het correct moet gebruiken en waar u elektroden kunt plaatsen. We hebben ook feedback van klanten onderzocht om te zien of elektrische stimulatie echt in staat is om pijn te verminderen.
Wat is TENS?
Dit apparaat is ontworpen om pijn te verlichten met behulp van een laagspanningsstroom. U kunt instellingen aanpassen om de intensiteit van elektrische stimulatie te wijzigen, afhankelijk van uw behoeften. U kunt namelijk zowel de spanning als de duur en breedte van de puls regelen. Het apparaat wordt geleverd met elektroden die bedoeld zijn om op verschillende delen van uw lichaam te worden geplaatst waar de pijn wordt ervaren. Gegenereerd door de machine, stroomt de elektrische stroom door deze elektroden en dringt deze door de huid. Als gevolg hiervan stimuleert de therapie zenuwbanen, waardoor de pijn wordt verzacht.
Waar kwam elektrische stimulatie vandaan??
Het zal je misschien verbazen dat een elektrische paling een prototype was voor moderne TENS-machines. Ik maak geen grapje, oude Egyptenaren gebruikten de schok van die vis om pijn te verlichten. Een Romeinse arts Largus stelde voor om op deze vis te staan als een manier om van hoofdpijn af te komen. Onnodig te zeggen dat elektrische palingschok niet kon worden aangepast of geregeld en daarom gevaarlijk was. Maar de aanpak op zich was revolutionair.
Toen elektriciteit werd uitgevonden, voerde Benjamin Franklin experimenten uit om te bewijzen dat elektriciteit kan worden gebruikt om verlamming te behandelen. De eerste elektrische machines ontworpen om pijn te verlichten verschenen twee eeuwen geleden. Hoewel het een primitieve versie van de hedendaagse modellen was, werkten ze goed en werden ze snel populair. Ze hadden eerder kunnen worden verbeterd, als niet de succesvolle ontwikkeling van de farmaceutische industrie naar voren kwam.
In het midden van de 20e eeuw kwamen veel wetenschappers terug naar deze technologie en hervatten ze onderzoek naar de impact van elektrische stimulatie van pijnsensaties. Deze technologie is in de voormalige USSR gebruikt voor sporttraining, waarbij de resultaten tot 40% krachttoename bij getrainde personen laten zien. In de jaren zeventig werd het eerste patent voor een TENS-machine verleend. Wat EMS-eenheden betreft, het was in het midden van de jaren 1950 toen Dr. Karl William Edmark, een Amerikaanse chirurg, een machine ontwikkelde die gelijkstroom gebruikte om schokken met lagere energie te leveren. En in de jaren 1970 werden de eerste richtlijnen voor de implementatie van deze apparaten in de VS ontwikkeld.
Hoe werkt TENS-eenheid?
Hoe vermindert het pijn? Het punt is dat ons ruggenmerg een neuraal mechanisme heeft dat de signalen van de hersenen blokkeert of laat passeren. Deze "poort" kan worden gesloten, open of gedeeltelijk open, afhankelijk van het ontvangen signaal. Wanneer u de iReliev TENS-machine gebruikt, wordt de pulsatie die het uitzendt de enige stimulus die door uw hersenen wordt waargenomen, terwijl de pijn niet meer wordt gevoeld.
Tegelijkertijd helpt dit proces om het aantal endorfines te verhogen, natuurlijke chemicaliën die door het centrale zenuwstelsel worden geproduceerd en in hun effect op morfine lijken. Endorfines blokkeren het gevoel van pijn en zorgen ervoor dat de persoon zich gelukkig voelt. Eigenlijk werken ze op dezelfde manier als medicijnen, maar hebben het voordeel dat ze onschadelijk zijn, natuurlijk vrijgegeven chemicaliën die geen afhankelijkheid veroorzaken.
Indicaties voor gebruik van TENS-machines
Deze kwestie is wetenschappelijk onderzocht en in de loop van de afgelopen decennia is een aantal proeven uitgevoerd. Er zijn dus genoeg feiten om op te baseren.
Boven- en onderrugpijn. Ten eerste zijn TENS-eenheden bedoeld om pijn in de boven- en onderrug te verminderen. Onderzoekers hebben bevestigd dat de therapie een positief effect heeft op de testgebruikers. Als gevolg van de behandeling bezochten ze hun artsen minder vaak en woonden ze minder fysiotherapiesessies in klinieken bij. Wat nog belangrijker is, was minder rugoperaties. Afgezien van duidelijke gezondheidsvoordelen en meer comfort, konden de behandelde patiënten hun kosten drukken, zelfs wanneer rekening werd gehouden met de prijs van de machine.
Natuurlijk, deze behandeling zal niet voor iedereen werken en er zijn gebruikers die last hebben van rugpijn die weinig vooruitgang melden. En toch zijn meer gebruikers tevreden met de resultaten en beweren dat de elektrische stimulatie de pijn heeft helpen verminderen. Veel hangt zelfs af van hoe lang het apparaat is gebruikt en of de elektroden correct zijn geplaatst.
Pijn in gewrichten. Dit is precies wat je nodig hebt als je pijn in je gewrichten voelt. Felicia C. Yu, MD van UCLA Center for East-West Medicine noemt gewrichtspijn bij artritis als een van de aandoeningen waarvoor TENS is onderzocht. Degeneratie van gewrichten wordt vaak veroorzaakt door artrose en gaat gepaard met pijnsensaties. De TENS-eenheid kan artritispijn verminderen, vooral als deze zich beperkt tot één deel van uw lichaam. Plaats de elektroden boven of onder de pijnlijke gewrichten, maar niet er direct op.
Als u lijdt aan reumatoïde artritis en de pijn wordt waargenomen in verschillende delen van het lichaam, plaatst u de pads in de volgende volgorde: behandel eerst de gebieden waar de pijn het ergst is en ga dan verder met de minder pijnlijke. Gebruikers met chronische pijn kunnen het apparaat drie keer per dag gebruiken, tenzij anders geadviseerd door hun arts. Volgens de onderzoeken is elektrische zenuwstimulatie in combinatie met therapeutische oefeningen zeer nuttig voor de behandeling van knieartrose, waarbij meer dan 70% van de artsen TENS voor dit doel aanbeveelt.
Letselrevalidatie. Beide modi kunnen nuttig zijn bij letselrevalidatie. Het genezingsproces gaat vaak gepaard met pijn en soms wordt het nemen van extra medicijnen niet aanbevolen voor de patiënt. Bovendien zijn sommige medicijncombinaties contra-indicatief en kunnen ongewenste bijwerkingen hebben. En dit is waar een TENS-machine van pas komt. Aan de andere kant zal de EMS-modus je helpen je spieren te stimuleren om hun kracht te herwinnen. Dit soort behandeling zal vooral nuttig zijn voor diegenen die om bepaalde redenen hun spieren niet kunnen trainen of beperkt zijn in hun bewegingen.
Verbetering van de spijsvertering. Indiase wetenschappers hebben een onderzoek uitgevoerd om te bepalen of elektrische stimulatie nuttig is voor de verbetering van de spijsvertering. Ze plaatsten elektroden op de huid in het gebied van de parotisklieren en vergeleken de hoeveelheid speekselvloed voor en tijdens de stimulatie. De resultaten tonen aan dat bij 45 van de 50 gebruikers van TENS-machines de speekselvloed was toegenomen, met een snelheid van 0,5 ml per minuut. De onderzoekers hebben geconcludeerd dat de resultaten statistisch significant zijn en dat de TENS-machines als effectief moeten worden beschouwd bij het verhogen van de hoeveelheid speeksel, de vloeistof die een cruciale rol speelt bij de spijsvertering.
Spasmen van spieren. Selecteer de EMS-modus om de spieren te trainen door ze te laten samentrekken en te ontspannen. Dit soort stimulatie zal u helpen om spierpijn direct tijdens de behandeling te verlichten. Dat gezegd hebbende, kan de TENS-modus ook nuttig zijn. Het punt is dat pijn de hardheid van spieren verhoogt en naarmate de pijn vermindert, neemt ook de hardheid af. Deze claims worden ondersteund door sommige overheidsinstellingen, zoals de Britse National Health Service, die aangeeft dat TENS-eenheden kunnen worden gebruikt om spierspasmen te verminderen.
hoofdpijn. TENS-therapie is vooral nuttig voor mensen met hoofdpijn, waarbij de werkzaamheid klinisch wordt bewezen. De studie werd uitgevoerd door wetenschappers uit Teheran om erachter te komen of deze machine zal helpen om de duur, frequentie en ernst van hoofdpijn te verminderen. De patiënten werden behandeld met 15 TENS-sessies, die elke dag 20 minuten duurden. De elektroden werden op de huid van het voorhoofd geplaatst zodat ze stimulatie konden overbrengen naar de nervus trigeminus. De onderzoekers hebben ontdekt dat mensen die TENS-machines gebruiken, minder vaak last hebben van hoofdpijn en milder zijn.
TENS Unit plaatsing: hoe deze behandeling correct uit te voeren?
Installeer eerst 3 AA-batterijen. De batterijen zijn niet oplaadbaar en moeten worden vervangen als ze leeg zijn. Het apparaat wordt geleverd met een handige functie, de batterijstatusindicator, die u laat weten wanneer de batterij bijna leeg is. In de regel zijn de batterijen voldoende voor 30-60 sessies, afhankelijk van de gebruiksintensiteit.
De volgende stap is om een bedrade kabel in het bijbehorende kanaal te steken. Zorg er om veiligheidsredenen voor dat u deze volledig plaatst. Sluit daarna twee kleine elektroden of een grote op de draad aan. Houd er rekening mee dat de pads een zelfklevende laag bevatten die na verloop van tijd droogt en dat u deze onderdelen door de nieuwe moet vervangen. Zodra alle delen zijn verbonden, plaatst u de pads op uw huid en concentreert u zich op de plaatsen waar de pijn wordt gevoeld. De meest voorkomende behandelingsplaatsen zijn onder meer de buik, bodem, schouders, de rug en voorkant van de dijen, de onder- en bovenrug en kuitspieren.
Oké, nu kun je veilig op de knop Aan drukken om het apparaat te activeren. Het handige aan dit apparaat is dat het automatisch wordt uitgeschakeld als de tijd voorbij is. Er zijn 12 vooraf ingestelde tijden, variërend van 5 tot 60 minuten. U hoeft dus geen minuten te tellen en u kunt zich volledig concentreren op de procedure. Het wordt trouwens afgeraden om de elektroden te verwijderen terwijl het apparaat is ingeschakeld, omdat u dan enkele pijnlijke gevoelens kunt ervaren.
Omdat het apparaat twee modi biedt - TENS en EMS - moet u de modus kiezen die u gaat gebruiken. Dit is een eenvoudige bediening, het enige wat u hoeft te doen is op de modusknop te drukken en de therapie te kiezen die u gaat toepassen. We raden u aan om met het laagste intensiteitsniveau te beginnen en dit te verhogen naarmate u gewend raakt aan de behandeling. U kunt het gewenste intensiteitsniveau kiezen door op de knoppen CH1 of CH2 te drukken. U kunt dit beter doen met de pads op uw huid, zodat u de meest comfortabele instelling voor u kunt selecteren.
Hoe TENS te gebruiken om nekpijn te behandelen?
Als u in de verkeerde positie slaapt of een slechte houding heeft terwijl u achter uw pc zit, heeft u waarschijnlijk nekpijn, ook bekend als cervicale pijn. Kan een TENS-behandeling dit soort pijn verlichten? Jordaanse wetenschappers hebben een onderzoek uitgevoerd dat de werkzaamheid van TENS als een behandeling voor nekpijn bewijst. Een groep patiënten met musculoskeletale aandoeningen werd gedurende een uur met TENS behandeld. De resultaten toonden aan dat meer dan 70% van de behandelde patiënten een significante verbetering had bereikt. De therapie bleek echter het meest effectief voor patiënten met milde nekpijn.
Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat u de pads correct plaatst. Je moet ze niet rechtstreeks in de nek plakken. Plaats ze in plaats daarvan in het bovenste deel van de rug of op de schouders in het gebied dicht bij de nek. Plaats een elektrode aan elke kant van het gebied. Pas de eenheid aan om het meest geschikte niveau van stimulatie-intensiteit te vinden.
TENS Unit plaatsing voor ischias
Elektrische stimulatie is effectief bij de behandeling van ischias, maar veel hangt af van of de gebruiker de pads op de juiste plekken plaatst. Hoe weet je waar je ze moet plaatsen? Allereerst zijn dit de gebieden waar de pijn wordt gevoeld. Druk zachtjes op de plek om erachter te komen waar u de elektroden precies moet plakken. De juiste plaats is waar de pijn het meest acuut is. Als u nog steeds niet zeker bent, concentreer u dan op het gebied langs de heupzenuw. Je kunt maximaal vier pads bevestigen, waarvan er twee bovenaan de plek worden geplaatst en de andere twee eronder.
TENS Unit plaatsing voor hoofdpijn / migraine
Dit apparaat kan worden gebruikt om hoofdpijn, migraine, evenals gezichtspijnen en neuralgie te behandelen. Er zijn verschillende plaatsingsopties. De eerste plek is het voorhoofd voor de nervus trigeminus zenuw. Ten tweede kunnen de kussens aan de achterkant van de nek worden bevestigd. En ten derde kun je de ene elektrode op de linkertempel en de andere op je rechterhand bij de duimvinger plakken.
TENS-eenheid plaatsing voor spierstammen in de rug
Voor betere resultaten raden we u aan iemand anders te vragen om de pads aan uw onderrug te lijmen. Natuurlijk kunt u het zelf doen, maar in dit geval is er geen garantie dat u het nauwkeurig genoeg zult doen. Dus de pads moeten zich aan weerszijden van het gebied bevinden waar u de pijn voelt. Houd er rekening mee dat de elektroden minimaal 2 inch uit elkaar moeten liggen, terwijl de hoek er niet toe doet.
TENS Unit plaatsing voor enkelartrose
Artrose is een van de meest voorkomende oorzaken van enkelpijn, maar u kunt het verlichten met behulp van een TENS-eenheid. Bevestig twee pads aan elke enkel in het gebied waar het het meest pijn doet. De meest aanbevolen plekken zijn onder meer de kuitspier en rond de enkel. De pads op de rechter- en linkerbenen moeten op verschillende kanalen worden aangesloten. U kunt hun intensiteit tijdens de behandeling wijzigen, maar u kunt beter beginnen met de laagste instelling.
TENS Unit plaatsing voor arm- en schoudertrauma
Welnu, dit kan iedereen overkomen, zelfs de gezondste persoon is niet immuun voor verwonding van zijn of haar arm of schouder. Maar als dit u overkomt, is het niet nodig om de pijn te verdragen. In het geval van een armtrauma moet de ene elektrode aan de binnenkant van de pols worden bevestigd, terwijl de andere op de binnenste biceps moet worden geplaatst. Gebruik het tweede kanaal voor de andere twee elektroden die op de binnenelleboog moeten worden geplaatst. Als je pijn in de schouder ervaart, breng dan de pads aan rond het gebied waar het pijn doet, op een afstand van 2 inch van elkaar.
TENS Unit plaatsing voor heupartritis
Met de leeftijd kan het heupgewricht beschadigd raken. Dat gezegd hebbende, artritis is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de pijn, vooral bij ouderen. Plak in dit geval twee pads op het gebied waar de pijn het ergst is, terwijl de andere twee zich rond deze plek moeten bevinden. Het eerste paar kan op een lagere instelling worden gebruikt dan het tweede.
TENS-eenheid plaatsing voor kniepijn
Plaats de elektroden niet rechtstreeks op uw kniegewricht. De beste plek om dit soort pijn te behandelen is om de knie - steek een elektrode erboven en de andere eronder. Als de pijn hevig is, gebruik dan 4 pads, bevestig ze in het gebied rond de knieschijf.
Levendige indrukken over TENS. Hoe het redactionele team van GADGETS iReliev testte
Wiki Ik ben een relatief gezond meisje :) Misschien is het alleen de bovenrug en nek die pijn doen na lang achter de computer zitten en autorijden. Osteochondrose is inderdaad een ziekte van de 21e eeuw, die we voortdurend in onszelf handhaven door niet te sporten en de hele dag achter de laptop te zitten in een anatomisch ongezonde houding..Daarom ga ik twee keer per jaar naar een fysiotherapeut. Maar tussendoor is iReliev het meest geschikt om spierspanning te verminderen. Ik gebruik al enkele jaren een draagbare percussiemassager, maar deze is zwaar en is niet handig genoeg om hem over de rug te bewegen als de hand moe wordt. Terwijl een draadloze eenheid precies is wat nodig is - kunt u comfortabel zitten en blijven werken. Het voelt gewoon als een zeer aangename tinteling.
Ik heb alle programma's getest en de kussens aan mijn schouders bevestigd om de nekpijn te verlichten. De krachtigste in de TENS-modus is P8, waarbij de spieren onwillekeurig samentrekken. Het voelt best raar om je schouders zelfstandig te laten stuiteren terwijl je stil zit. Dit is als een wetenschappelijk experiment met het been van een kikker - voor het geval je deze video hebt gezien - waarbij het been trilt wanneer de ontlading optreedt.
We hebben iReliev ook getest op onze oma, ze heeft pijnlijke gewrichten in haar benen, een ontwrichte schouder en pijn in andere delen van haar lichaam. Voorheen voorgeschreven artsen vaak fysiotherapie aan haar, wat haar hielp, dus ze vond het leuk om thuis een soortgelijk apparaat te hebben.
Wat zeggen consumenten over iReliev? Beoordelingen van TENS-machines
In een recensie van Fairly Odd Rabbits kun je zien hoe dit apparaat werkt. De blogger toont unboxing van iReliev-eenheid met 2 extra grote pads en 4 kleine vierkante pads. Ze zijn allemaal verzegeld zodat niemand ze kan aanraken of wat dan ook. Het pakket bevat ook gloednieuwe batterijen, verbindingskabels en het apparaat zelf. "Wat ik leuk vind aan dit kleine apparaat is de grootte van een creditcard," zei ze, terwijl ze de machine liet zien. De blogger vestigt ook de aandacht op een lus waarmee je de TENS-eenheid bijvoorbeeld aan je middel kunt aansluiten. Dit maakt het apparaat bijzonder comfortabel voor degenen die thuis klusjes hebben maar de behandeling regelmatig willen doen. Daarna plakte ze de kussens waar het pijn deed. Zorg ervoor dat je huid schoon is en er geen lotion op zit. "Dit is mijn nieuwe favoriete ding," concludeerde ze.
Michael Doran, die een andere gelukkige iReliev-klant is. Als vader van zeven jaar worstelt hij al lange tijd met artritis in zijn rugknieën en heupen. Dus kocht hij de iReliev TENS-eenheid en besloot zijn ervaring met dit product te delen. Allereerst merkt Michael het gebruiksgemak van dit apparaat op. Je kunt het thuis gebruiken terwijl je in de stoel zit of wanneer je aan het werk bent. Hij zegt dat de iReliev-eenheid echt helpt om pijn te verminderen, iets waardoor hij de hele dag door gemakkelijker kan bewegen en functioneren. "Ik weet niet wat ik zonder het zou doen," concludeerde Michael, het bedrijf bedankend voor de producten die het aanbiedt.
Beste TENS-eenheid | Rapporten van de consument
Laten we eens kijken wat Consumer Reports zegt over TENS-eenheden. Als referentie is Consumer Reports een gerenommeerd maandblad met een onderzoekscentrum in New York.
Bij het beoordelen van remedies voor rugpijn, hebben ze TENS-eenheden getest, samen met actuele crèmes, stimulators, verwarmingskussens, medicijnen en andere hulpmiddelen. De resultaten hebben aangetoond dat de elektrische zenuwstimulator het meest effectief is bij pijnbestrijding, waarbij bijna een derde van de patiënten met rugpijn zegt dat deze hen veel heeft geholpen. Vijftig procent van de geïnterviewde consumenten zei dat hun TENS-machines weinig helpen en de rest 20% probeerde het apparaat niet.
De mening van deskundigen varieert echter aanzienlijk. Het Journal of Pain Management heeft bijvoorbeeld TENS-machines getest en geconcludeerd dat ze niet erg nuttig waren. Het tijdschrift Consumer Report verwijst ook naar de rugpijnspecialist van Cleveland, Kush Goyal, die suggereert dat de gebruikers niet te veel moeten verwachten omdat deze machines niet voldoende elektrische stimulatie bieden.
Wat doet een elektrische stimulator voor spieren?
Hoewel het klinisch is bewezen dat spieren kunnen profiteren van elektrische stimulatie, moet u weten wat u precies van deze technologie kunt verwachten. Sommige advertenties hebben de neiging de potentie van deze technologie te overdrijven, daarom moet u zich niet laten misleiden door niet-onderbouwde claims. Laten we nu eens kijken wat een EMS-machine echt voor uw spieren kan doen.
Ja
Spieratrofie behandelen. Duitse onderzoekers hebben aangetoond dat het functionele prestaties effectiever kan verbeteren dan vrijwillige training en “snelle spieratrofie, meestal geassocieerd met sarcopenie” tegengaat. Ze hebben studies uitgevoerd en ontdekt dat dit soort stimulatie effectief kan zijn bij de behandeling van verschillende ziekten die verband houden met spieratrofie.
Revalidatie. Deze therapie speelt een belangrijke rol bij de revalidatie van alle soorten verwondingen en wordt door fysiotherapeuten gebruikt om hun patiënten te helpen herstellen van een operatie. Trials tonen aan dat herstel in testgroepen hoger is. Vooral patiënten die herstelden van een totale knieartroplastiek en die werden onderworpen aan elektrische stimulatie toonden de verbeterde loopsnelheid aan in vergelijking met de patiënten die dit soort behandeling niet hadden ondergaan. Elektrische stimulatie helpt ook om spierkrachtverlies te beperken.
Nee
Lichaamsbouw opbouwen. Dit soort behandelingen kan niet helpen spieren op te bouwen zonder fysieke oefeningen. Daarom kan het niet worden beschouwd als een vervanging voor lichamelijke inspanning, maar eerder als een aanvullende maatregel die de resultaten zal helpen verbeteren. Elektrische stimulatie is alleen bedoeld voor grote spiergroepen, niet de kleine zoals de kuiten, biceps en triceps. Uit het onderzoek van de Universiteit van Wisconsin-La Crosse blijkt dat patiënten na 8 weken behandeling geen stevigheid van hun spieren ervoeren.
Gewichtsverlies. Hoewel deze technologie door sommige fabrikanten is geadverteerd als een methode om gewicht te verliezen, bleek uit de studie dat er geen significante veranderingen waren in gewichtsverlies noch in het percentage lichaamsvet.
FAQ
Kunt u een TENS-eenheid gebruiken voor plantaire fasciitis?
Welnu, deze therapie zal deze ziekte niet genezen, maar het zal waarschijnlijk pijnverlichting bieden. U moet de elektroden op de kuit en onderkant van de voet bevestigen. Eén sessie duurt ongeveer een half uur, terwijl de duur van de behandeling afhankelijk is van de ernst van de pijn.
Is het veilig om een TENS-eenheid voor migraine te gebruiken?
Ja natuurlijk. TENS is goedgekeurd door de FDA voor verlichting van migraine. Houd er rekening mee dat de FDA meerdere tests uitvoert voordat wordt aangekondigd dat een of ander apparaat veilig is voor openbaar gebruik. Migraine is echt verontrustend omdat ze aan één kant van het hoofd intense pijn veroorzaken, met hoofdpijn die tot 3 dagen aanhoudt. U kunt de elektroden veilig over het hoofd plaatsen, zonder u zorgen te maken over bijwerkingen.
Wat is de beste plaatsing van TENS-eenheden voor voetneuropathie?
Deze therapie kan effectief worden gebruikt bij matige tot ernstige voetneuropathie. Waar moeten de elektroden worden geplaatst? Neem de kleine pads en plaats ze op je hielen. Zorg ervoor dat je de hielen grondig schoonmaakt vóór de sessie.
Kun je TENS-eenheid gebruiken voor seks om het orgasme te intensiveren?
Zeker. Elektrische stroom zorgt niet alleen voor verlichting van pijn, maar veroorzaakt ook seksuele stimulatie. Vrouwen kunnen elektroden op hun vulva, bodems plaatsen, terwijl mannen ze op hun penis en het omliggende gebied kunnen plaatsen.
Hoe een TENS-eenheid op de penis te gebruiken?
Een TENS-eenheid levert zachte impulsen van elektriciteit aan uw penis. Plaats één elektrode aan de bovenkant van uw penis en de andere in het gebied onder de ballen en boven de anus.
Kan TENS-machine worden gebruikt voor kankerpijn?
In feite moeten we de vraag in twee delen verdelen - of deze therapie effectief is tegen aan kanker gerelateerde pijnen en of het veilig is om toe te passen in het tumorgebied. Wat de eerste vraag betreft, blijkt uit een aantal onderzoeken dat TENS-machines een nuttig aanvullend hulpmiddel kunnen zijn om pijn bij kankerpatiënten te verlichten. Dit is vooral belangrijk omdat medicatie, hoewel effectief, veel bijwerkingen heeft.
Om deze bevestiging te ondersteunen met ondersteunend bewijs, zullen we hieronder de bevindingen noemen die zijn gedaan door experts van de Universiteit van Californië. Ze hebben een studie uitgevoerd waarbij patiënten met kankerpijn werden behandeld met TENS-eenheden. Patiënten die pijnverlichting meldden, kregen deze machines voor thuisgebruik. De resultaten laten de verbetering zien bij bijna 70% van de patiënten die gedurende twee maanden met deze apparaten zijn behandeld.
TENS en contra-indicaties voor kanker
Toch waarschuwt Lora Packel van het ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania dat hoewel TENS een therapie met een laag risico is, sommige artsen zeggen dat het niet rechtstreeks op een tumor moet worden toegepast.
Jeffrey Loh, MD, merkt op dat het effect van dit soort therapie controversieel is. Enerzijds kan een verhoogde bloedstroom de groei van de tumor stimuleren, omdat deze de toevoer van zuurstof naar tumoren beïnvloedt. Anderzijds tonen onderzoeken aan dat noch TENS-machines met een hoge of lage frequentie de bloedcirculatie aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Dat gezegd hebbende, wordt aangenomen dat hoogfrequente eenheden (boven 80 Hz) een minder effect op de bloedcirculatie zouden hebben en daarom veiliger zijn.
Wat betreft iReliev-eenheden, staat in de gebruiksaanwijzing dat kankerpatiënten deze niet mogen gebruiken omdat "het effect van elektronische stimulatie op kankerweefsel onbekend is". Welnu, dit is een verantwoorde benadering en we raden kankerpatiënten ten zeerste aan om geen behandeling toe te passen die niet is aanbevolen of goedgekeurd door uw arts.
TENS Unit Veiligheid en voorzorgsmaatregelen
In de regel ondervinden gebruikers van TENS-eenheden geen bijwerkingen, maar er zijn uitzonderingen. Hun elektrodepads kunnen namelijk bij sommige mensen allergie veroorzaken, maar het is een kwestie van procenten. Maar in principe treden er bijwerkingen op bij gebruik van het apparaat bij hoge instellingen of voor onnodig lange periodes. In dit geval kunt u een onaangenaam gevoel in het behandelde gebied hebben, huidirritatie ervaren of uw spieren trillen.
Deze apparaten worden niet aanbevolen voor mensen met een hartaandoening en mogen niet worden gebruikt op metalen implantaten. Er is ook een perceptie onder artsen dat dit soort behandeling gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap, dus het is beter om eerst een arts te raadplegen.
Hieronder vindt u enkele regels voor veilig gebruik van TENS-eenheden:
- Gebruik de behandeling niet langer dan 30 minuten per keer.
- Houd het apparaat buiten bereik van kinderen.
- Verwijder geen elektroden van uw lichaam als het apparaat is ingeschakeld.
- Plaats geen elektroden waar u huidaandoeningen heeft.
- Bevestig ze niet aan de ogen en stop ze ook niet in de mond.
- Gebruik geen TENS-eenheid tijdens het douchen.
- Ga niet slapen met het apparaat ingeschakeld.
Zijn TENS-machines goed voor pijn?
Ja, ze kunnen nuttig zijn. Nog belangrijker is dat deze apparaten klinisch zijn getest, waarbij de resultaten aantonen dat een TENS-behandeling in sommige gevallen pijn kan verlichten. Daarom hebben onderzoekers van de Universiteit van Californië een onderzoek uitgevoerd in een kankercentrum om uit te vinden of deze methode zou helpen om ernstige aan kanker gerelateerde pijn te verlichten.
De tests hebben aangetoond dat deze methode in bijna 70% van de patiënten in de loop van twee maanden voordelig was. Het is belangrijk te benadrukken dat niet alle patiënten reageerden op de behandeling. Maar degenen die een verbetering van pijnklachten vertoonden, werd geadviseerd om dat soort apparaat thuis te gebruiken.
Een andere studie toonde aan dat het apparaat in staat was kankerbotpijn bij beweging te verbeteren. Soms gaat het echter de andere kant op. Er zijn tests die geen significante verlichting van kankerpijn tonen na behandeling met TENS, wat betekent dat deze methode niet voor iedereen geschikt is.
Het gebruik van TENS-machines als alternatief voor medicijnen helpt bij het voorkomen van bijwerkingen die hiermee verband houden. Bovendien kunnen deze apparaten een goede aanvulling zijn op medicijnen voor het geval de pijn ernstig is. Raadpleeg in elk geval eerst uw arts voordat u aan kanker gerelateerde pijn behandelt met een TENS-apparaat. Omdat de drugsvrije aanpak steeds populairder wordt, zijn er uiteraard meer studies nodig om de effectiviteit van deze specifieke methode te bepalen.
