Als de fabrikanten geen koptelefoons verkopen om te slapen, zou ik ze persoonlijk hebben uitgevonden en gaan verkopen! Muziekliefhebbers van over de hele wereld, die zelfs tijdens de slaap niet bereid zijn om afstand te doen van de muziek, zullen deze mening misschien delen. Deze praktische gadget vereist niet veel uitleg, omdat iedereen weet wat het is. Maar ondanks het duidelijke doel, verschillen de hoofdtelefoonfuncties en vormfactoren enorm: er zijn bedrade, draadloze, Bluetooth- of ruisonderdrukkende apparaten beschikbaar.
Eerder publiceerden we een beoordeling van de TOP 4 Beste Bluetooth-mutsen, en nu wordt het tijd om de beste hoofdtelefoons te bedekken om te slapen. In deze gids zullen we zien hoe ze verschillen en hoe u de beste voor u kunt kiezen.
Kies de beste hoofdtelefoon om te slapen:
[laten zien verbergen]- ТОP-12 Hoofdtelefoon om te slapen
- 1. MAXROCK slaapoordoppen
- 2. CozyPhones Slaaphoofdtelefoons & reistas
- 3. Bluetooth Sleeping Eye Mask Draadloze hoofdtelefoon
- 4. ACOTop Bluetooth-slaapoogmasker met draadloze hoofdtelefoon
- 5. SleepPhones® Classic-hoofdtelefoon
- 6. AcousticSheep Bluetooth draadloze hoofdtelefoon voor het slapen | SleepPhones®
- 7. Hoofdtelefoons voor kinderen Beperkt volume met ultradunne luidsprekers Zachte fleece hoofdband | CozyPhones
- 8. Panasonic Slim Clip On Earphone | Panasonic
- 9. Apple AirPods
- 10. QuietComfort Wireless Headphones w / Noise Cancelling & Alexa spraakbesturing | Bose
- 11. QuietComfort 20 Hoofdtelefoon met akoestische ruisonderdrukking | Bose
- 12. Bose Noise Masking Sleepbuds | Bose
- Vergelijkende grafiek van hoofdtelefoons om te slapen
- Een studie uitgevoerd door onderzoekers van het Journal of Music Therapy concludeerde dat muziek helpt in slaap vallen maar het bevordert ook de episodische waakzaamheid. Dus het kan een goed idee zijn om de muziek te stoppen wanneer je het gevoel hebt in slaap te vallen of een timer in te stellen om het spreken of de muziek na een bepaalde periode uit te schakelen.
- Een andere studie gepubliceerd in het Journal of Advanced Nursing meldde goede resultaten in slaapstoornissen behandelen en depressie in adolescenten door gedurende 3 weken voor het slapengaan 45 minuten ontspannende klassieke muziek te gebruiken. Een vergelijkbare studie over basisschool kinderen bevestigde de voordelen van muziek voor het slapen gaan.
- Aan volwassenen met slapeloosheid, de muziekinterventietherapie werd ook als effectief beschouwd voor de bevordering van algehele ontspanning en stimulatie om in slaap te vallen.
- Zoals eerder vermeld, is het luisteren naar meditatieve deuntjes of ontspannende muziek voor het slapen super voordelig voor zowel kinderen als volwassenen, maar luisteren naar muziek tijdens de slaap is niet zo. Sommige stadia van slaap zijn verstoord, wat leidt tot episodische waakzaamheid, dus bijdragend tot het verminderen van de voordelen van muziek tijdens de slaap.
- Dan zijn er nog andere gezondheidsproblemen die verband houden met in slaap vallen met de technologie in uw oren, zoals de mogelijkheid om te ontwikkelen gehoorproblemen, otitis (vooral als je genetisch geneigd bent), Wurging (als u geen draadloze hoofdtelefoon gebruikt), en opbouw van oorsmeer.
- Eindelijk hoor je het misschien niet noodgeval situatie of inbreker die je huis binnendringt.
- Je kunt eindelijk in slaap vallen zonder het snurken van je man te horen
- Sommige van de fatsoenlijke versies annuleren echt ruis
- De beste modellen zijn sowieso rond of meer dan 100 dollar. Als je een audiofiel bent, bereid je dan voor om nog meer uit te geven
- Er is geen perfecte oplossing, elk model heeft echt zijn voor- en nadelen
Hoe een koptelefoon te kiezen om te slapen?
We beginnen met het belangrijkste. Je moet een hoofdtelefoon kiezen om in te slapen gemak: het materiaal moet van hoge kwaliteit zijn, aangenaam aanvoelen en bij voorkeur natuurlijk. Vanzelfsprekend kunnen de synthetische materialen je te heet en ongemakkelijk maken.
Bedraad of Bluetooth? Denk vooruit: als je niet in een vliegtuig of trein slaapt, maar mediteert voordat je in slaap valt, zou je dan een paar uur later wakker willen worden, verstrikt in de draden? Lijkt me niet erg meditatief!
Hygiëne. De fabrikant dient wasbare materialen en verwijderbare elektronica te gebruiken of veronderstelt een andere manier om de hoofdtelefoon te reinigen. Dus kijk of de gadget wasbaar in de machine is en zo nee, hoe je het spul opruimt.
Geluidskwaliteit moeten voldoen aan dezelfde hoge normen als een full-scale duur audiosysteem. Besteed echter extra $ 10-15, om een fatsoenlijk geluid te krijgen, als je kunt. Als je echter een audiofiel bent, kosten de beste systemen ver boven de 100 dollar.
Ruisonderdrukking. De gadget moet een gewenste mate van ruisonderdrukking hebben: snurken, reizigerschat (vooral in het openbaar vervoer), luidruchtige buren, enz..
Typen: wat handiger is: hoofdtelefoons, oordopjes of hoofdband?
Meestal is een vormfactor een kwestie van persoonlijke voorkeur. Maar het probleem is dat de meeste goedkope koptelefoons niet erg efficiënt zijn. Over een paar maanden wordt van je verwacht dat je nog een hoofdband koopt, want wat denk je? De andere zou gewoon breken of stoppen met werken. Anders dan dat, zouden hoofdbanden natuurlijk comfortabeler zijn om te dragen, omdat je misschien zelfs vergeet dat je ze draagt, wat een solide voordeel is ten opzichte van andere vormfactoren.
Sommige oordopjes zijn beter dan anderen. De duurste, zoals die van Bose, zijn zo goed dat sommige audiofielen verrast zouden zijn. Bovendien lijken ze echt goed te passen, en je zou geen problemen moeten hebben om aan je zijde te slapen.
De koptelefoons om te slapen, zoals deze van Bose, zijn niet echt comfortabel om in slaap te vallen, en je wordt waarschijnlijk wakker om ze van je hoofd te krijgen en te blijven slapen, maar wat maakt het uit, het geluid is zo goed, dat het waarschijnlijk de moeite waard.
Voordelen en risico's van het gebruik van een hoofdtelefoon tijdens het slapen
Voordelen
Risico's
ТОP-12 Hoofdtelefoon om te slapen
In onze review vind je zowel gezellige esthetische slapende oogmaskers, heldere koptelefoons, beroemde AirPods en enkele opties van Bose.
We hebben de beste modellen behandeld die geschikt zijn voor verschillende demografieën, van kleine kinderen, die voor het slapengaan naar slaapliedjes of sprookjes luisteren, tot kieskeurige audiofielen, die graag genieten van de authenticiteit van een kwaliteitsgeluid. U vindt zowel super betaalbaar (van minder dan 20 dollar) als luxe dure opties (voor ons zoveel als 300 dollar). Als je een Alexa-fan bent, maak je geen zorgen, we hebben ook een optie voor jou.
1. MAXROCK slaapoordoppen
Deze goedkope en eenvoudige oordoppen zijn bestsellers in de categorie slaaphoofdtelefoons. Sleep Earplugs 2-in-1 zijn zowel hoofdtelefoons als oordoppen voor geluidsisolatie. Ze zijn compatibel met verschillende slaaphulp- en witte ruis-apps, beweren de diepe slaapfase te verlengen en ervoor te zorgen dat je sneller in slaap valt. Deze zullen je helpen aan je zijde te slapen. Bovendien is er een ingebouwde microfoon die oproepen kan aannemen.
MAXROCK: Controleer de huidige prijs
2. CozyPhones Slaaphoofdtelefoons & reistas
Deze geavanceerde slaaphoofdtelefoons zijn gemaakt van licht dun lycra-materiaal en zijn niet alleen geschikt voor slaap, maar ook voor sport, yoga of meditatie. De vlakke gereguleerde dynamiek bevindt zich binnenin en kan indien nodig verder van uw trommelvliezen worden geplaatst. Ondanks de algemeen hoge beoordelingen, waren er genoeg ontevreden kopers die klagen over gevonden productdefecten.
CozyPhones: Controleer de huidige prijs
3. Bluetooth Sleeping Eye Mask Draadloze hoofdtelefoon
Als je niet van slapen houdt, is Bluetooth Sleeping Headphones iets voor jou. Dit Sleeping Eye Mask heeft een extern paneel voor het regelen van het geluidsvolume of het pauzeren van de muziek. Het Bluetooth-slaapmasker wordt opgeladen via USB. Volgens de fabrikant duurt het opladen ongeveer 2-2,5 uur en biedt het meer dan 15 uur speeltijd. Dit slaapmasker is gemaakt van fluweel en elastisch katoen en veroorzaakt daarom geen ongemak tijdens het dragen.
Bluetooth-masker: controleer de huidige prijs
4. ACOTop Bluetooth-slaapoogmasker met draadloze hoofdtelefoon
Dit is een geweldige optie voor degenen die geen idee hebben welke vormfactor ze echt nodig hebben. Dit slaapoogmasker heeft twee soorten verbindingen: 3,5 mm-aansluiting voor bekabelde verbinding en draadloze Bluetooth. Met één accessoire ervaart u zowel bedrade als draadloze slaap. Het slaapoogmasker is grijs en lijkt genderneutraal. De fabrikant merkt trots op dat het is gemaakt van een buitengewoon magnetisch materiaal. De klanten daarentegen zoeken naar comfort. Ze klagen meestal over ongemak. Je moet het heel strak dragen, zodat het masker 's nachts niet wegglijdt of geluiden doorlaat zoals snurken of zingende vogels.
ACOTop: controleer de huidige prijs
5. SleepPhones® Classic-hoofdtelefoon
SleepPhones zijn gemaakt van aangenaam hypoallergeen materiaal en de fabrikant biedt een breed scala aan kleuren en maten. Onder hen vind je lavendel, wat zeldzaam is voor koptelefoons. Ze zijn compatibel met apparaten met een standaard 3,5 mm audio-aansluiting. De fabrikant beweert dat deze band ook kan worden gebruikt als slaapmasker als je het over je ogen trekt. We vinden dit echter niet zo handig. Het nadeel van deze hoofdtelefoon is dat het materiaal waarvan ze zijn gemaakt te heet is voor de zomer.
SleepPhones Classic: Controleer de huidige prijs
6. AcousticSheep Bluetooth draadloze hoofdtelefoon voor het slapen | SleepPhones®
Deze gezellige en discrete band is veel meer dan alleen uw normale hoofdband, het bevat Bluetooth-technologie om draadloos verbinding te maken met compatibele apparaten binnen een bereik van 15 tot 30 ft. De hoofdband is ontworpen door de familie van artsen die probeerden hun patiënten te helpen slapen langer zonder drugs. De ultradunne platte hoofdtelefoonluidsprekers zijn comfortabel genoeg om te dragen terwijl je ligt of slaapt aan de zijkant. Oplaadbare batterij gaat tot 10 uur mee met een opgeladen batterij van 3 uur. Er zijn ingebouwde volume- en afspeel- / pauzeknoppen, een scala aan kleuren en formaten om uit te kiezen.
Helaas was de feedback van consumenten enigszins gemengd, vooral gezien de duur van het apparaat (ongeveer $ 100). Velen zeiden dat ze enkele ontwerpfouten (band die naar beneden gleed) en technologische storingen (knoppen die niet goed werkten, lastig laden, enz.) Opmerkten.
SleepPhones AcousticSheep: Controleer de huidige prijs
7. Hoofdtelefoons voor kinderen Beperkt volume met ultradunne luidsprekers Zachte fleece hoofdband | CozyPhones
CozyPhones zijn voor die kleine familieleden, die graag luisteren naar hun favoriete deuntjes of sprookjes voor het slapengaan. Ze zien er super schattig en leuk uit en zijn verkrijgbaar in een scala aan verschillende kleuren en vormfactoren, sommige zijn gemaakt in de vorm van een eenhoorn, andere zijn panda's, beren, ninja's, hondjes, vossen en meer! Trouwens, deze zijn goedkoop, geprijsd minder dan 20 dollar, en kunnen een perfect goedkoop kerstcadeau zijn voor uw kind of kinderen van uw vrienden en familieleden. Eindelijk een cadeau-idee dat uw budget niet zal breken!
De hoofdband is zacht en wasbaar en de ultradunne luidsprekers zijn beperkt tot 90 dB om kleine oren te beschermen. Dit ding is behoorlijk veelzijdig en kan alleen worden gebruikt als een schattige en koele hoofdband of een slaapmasker voor een zorgeloos dutje.
Er is een flexibel en duurzaam 52 inch gevlochten snoer en een stevige stereostekker van 3,5 mm, compatibel met alle belangrijke apparaten, besturingssystemen en accessoires.
Deze hoofdbanden zijn erg populair bij consumenten, met veel mensen die prijzen hoe schattig en comfortabel ze zijn. De ontevreden testers merkten op dat sommige nadelen, zoals de bands groot waren en wat achterwerk nodig hadden om perfect te passen. Of dat de luidsprekers niet luid genoeg waren en een beperkt geluidsvolume boden, wat prima was tijdens reizen met de auto, maar een dealbreaker was bij gebruik in een vliegtuig. Volgens de testers bevonden de luidsprekers zich ook achter in het hoofd, achter de oren, en niet erop, dus een belangrijke ontwerpfout of zoiets.
CozyPhones voor kinderen: controleer de huidige prijs
8. Panasonic Slim Clip On Earphone | Panasonic
Je kunt deze oortelefoons overwegen om te slapen, maar wees erop voorbereid dat ze eraf vallen, verstrikt raken en dat je ze zeker aan zult voelen. Persoonlijk houd ik niet van clip-oortelefoons, maar mijn man gebruikt ze altijd. Ik heb een voorgevoel dat het ook afhangt van de vorm van je oor, omdat deze voor mij gewoon buitengewoon ongemakkelijk zijn en ik gebruik altijd oordopjes.
Deze komen van Panasonic, een bekend merk dat geen introducties nodig heeft. De oortelefoons zijn compact, slank en zeer slank. Er is een stuurprogramma van 30 mm, een standaard mini-stereostekker van 3,5 mm is compatibel met verschillende mp3-spelers, cd-spelers en meer.
Verrassend genoeg zeiden veel consumenten dat ze die oortelefoons gebruikten om te slapen en nauwelijks voelden. Onder de genoemde nadelen waren te veel koordverstrengeling, oorkussentjes die gemakkelijk loskwamen, een clip die te strak zat, en dat ze misschien niet werken voor grote oren.
Panasonic: Controleer de huidige prijs
9. Apple AirPods
Ben er dol op of haat het, Apple heeft niet echt concurrentie.
Deze AirPods vereisen geen introductie: ze zijn intelligent ontworpen zoals al het andere in Apple. Ze hebben geen draden om in de war te raken en leveren kristalhelder geluid gedurende 5 uur op een lading.
En klanten zijn daar natuurlijk niet verrassend verliefd op, zeggend dat de batterij top was en de geluidskwaliteit onvergelijkbaar beter dan die van concurrenten..
Het enige probleem met deze aanbieding is dat ze het 50 dollar meer verkopen dan Apple, wat wreed is.
Er was een rode draad over reddit, waar mensen met AirPods sliepen en iedereen leek tevreden te zijn en helemaal niet te klagen. Dus ja, we denken dat het een geweldige keuze is. Zoals gewoonlijk.
Apple: controleer de huidige prijs
3 BOSE-koptelefoon - Ruisonderdrukkende apparaten - voor audiofielen
10. QuietComfort Wireless Headphones w / Noise Cancelling & Alexa spraakbesturing | Bose
Dit is een serie II QuietComfort, voor het geval je een goedkopere versie wilt, maar net zo goed, dan kun je overwegen om serie I te kopen..
Bose heeft drie niveaus van ruisonderdrukking van wereldklasse, ingebouwde Alexa voor spraaktoegang tot muziek, informatie en meer. Er is ook een probleemloze Bluetooth-koppeling, volledige aanpassing van gepersonaliseerde instellingen, toegang tot toekomstige updates, dubbele microfoon voor helder geluid en stemopname. Over het algemeen is dit een goede solide investering voor zowel een ervaren audiofiel als een amateur.
Eén tester liet een opmerking als deze achter: “Ik geef het vijf sterren. Mijn vrouw haat ze, ze zou het 1 geven. Ik trek ze aan en dat is het dan. Ik kan haar niet meer horen. ' Ik denk dat dit een must-have is als je getrouwd bent (als je begrijpt wat ik bedoel), werkt zeker beide kanten op.
Wat betreft het slaapgedeelte: als je de zware structuur op je hoofd niet erg vindt terwijl je slaapt, ga er dan voor.
Bose QuietComfort 35: Controleer de huidige prijs
11. QuietComfort 20 Hoofdtelefoon met akoestische ruisonderdrukking | Bose
Dit zijn Bose-oortelefoons die zowel met Apple- als Android-apparaten werken. Zoals de fabrikant echter beweert, hebben ze de hoofdtelefoon speciaal voor Samsung en Android geoptimaliseerd. De oortelefoons vallen in dezelfde dure prijscategorie als de andere gadgets van Bose, wat betekent dat ze meer dan 200 dollar kosten. Deze maken gebruik van ruisonderdrukkingstechnologie om afleiding in de omgeving te verminderen, maar er is ook een "bewuste" functie, waarmee u alles om u heen kunt horen. De exclusieve TriPort-technologie levert beter geluid, de batterij staat 16 uur gebruik toe. Maar deze zijn bedraad, dus misschien niet te comfortabel tijdens de slaap.
Bose QuietComfort 20: Controleer de huidige prijs
12. Bose Noise Masking Sleepbuds | Bose
Dit zijn interessante draadloze oordopjes die speciaal zijn ontworpen om te slapen. Ze kunnen niet je favoriete muziek spelen, maar hebben in plaats daarvan vooraf ingestelde rustgevende en ontspannende nummers die steeds opnieuw kunnen worden afgespeeld. Bovendien kunt u uw persoonlijke alarm instellen dat alleen u zou horen. Bose geeft toe dat hun ruisonderdrukkingstechnologie leuk is, maar lawaai is degene die mensen daadwerkelijk in slaap brengt. Dus muziek en ontspannende geluiden zijn allemaal geweldige manieren om sneller in slaap te vallen. U kunt bepalen en aanpassen hoe u slaapt met een smartphone-app, waarbij er een groot aantal instellingen is om uit te kiezen. Helaas, hoewel zulke enthousiaste veelbelovende claims, zeiden velen dat het het snurken van hun partner niet onderdrukte of andere afleidende geluiden maskeerde, een beetje onhandig was en gemakkelijk van de oren kon vallen. Toch is er nog een lange weg te gaan, dus blijf waarschijnlijk bij AirPods, je speelt tenminste wat je wilt.
Bose Noise Masking Sleepbuds: Controleer de huidige prijs
Voor-en nadelen
Pros
Cons
Vergelijkende grafiek van hoofdtelefoons om te slapen
| Product | Bedraad / Bluetooth | Microfoon / Kleurbereik |
| MAXROCK | Bedrade | Ja / 2 |
| CozyPhones | Bedrade | Nee / 4 |
| Bluetooth-masker | Bluetooth | Ja / 1 |
| ACOTop | Bluetooth / bedraad | Nee / 1 |
| SleepPhones Classic  | Bedrade | Nee / 6 |
| AcousticSheep SleepPhones  | Draadloze | Nee / 8 |
| CozyPhones voor kinderen | Bedrade | Nee / 20 |
| Panasonic | Bedrade | Nee / 1 |
| appel | Draadloze | Ja / 1 |
| Bose QuietComfort 35 | Draadloze | Ja / 3 |
| Bose QuietComfort 20 | Bedrade | Ja / 1 |
| Bose Noise Masking Sleepbuds | Draadloze | Nee / |
Wat is ASMR?
Misschien ken je een YouTube-fenomeen van mensen die in de camera fluisteren en allerlei rare dingen doen met willekeurige bewegingen, bizarre objecten en bijna surrealistische achtergrondgeluiden. Als je er nog geen hebt gezien, dan is het tijd. Hier is Maria, de beroemde YouTube-blogger met miljoenen fans, ze was een van de eerste pioniers van het ASMR-genre, die haar baan opzegde om fulltime te bloggen, want wat denk je? Er waren zoveel kijkers dat ze eindelijk kon leven van deze griezelige en enge video's:
Maar om eerlijk te zijn, vind ik haar geweldig. Ze brengt mensen in slaap met slaapstoornissen en autisme, en ze verdient het om de kost te verdienen van wat ze het beste doet.
Maar goed, wat is ASMR en waarom het zo fascinerend is om mensen te zien fluisteren of krabben aan een haarborstel?
ASMR staat voor een autonome sensorische meridiaanrespons, die in essentie een ervaring is die wordt gekenmerkt door een tintelend gevoel, ook bekend als een lage euforie, een combinatie van positieve emotionele respons en aangename sensaties op de huid.
Aangenomen wordt dat de term in 2010 op Facebook is bedacht, toen deze snel werd opgepikt en verspreid over het internet. Er is nog geen harde feiten achter dit fenomeen, mensen proberen nog steeds te achterhalen waar het allemaal om draait en wat ASMR in gang zet. Grote nieuwszenders proberen ondertussen deze relatief nieuwe "rara avis" bij te houden en hun aandeel te krijgen in het uitzoeken van de rillingen en fratsen: The Guardian deden hun eigen onderzoek, evenals CNBC en Vox.
Uit weinig wetenschappelijk onderzoek dat beschikbaar is, was er één onderzoek dat de potentiële voordelen van ASMR onderzocht, waarin werd geconcludeerd dat het inderdaad heeft bijgedragen aan het verbeteren van de stemming en het verlichten van pijnsymptomen en daarom werd aanbevolen "als een potentiële therapeutische maatregel vergelijkbaar met die van meditatie en mindfulness. ”
Maar wat is het verband tussen ASMR en hoofdtelefoon om te slapen? Hoofdtelefoons bieden u de vrijheid om weg te komen van uw computer en te ontspannen op uw bed terwijl u luistert naar aangename ASMR-triggers. En een goede hoofdtelefoon voor ASMR moet een goed bereik bieden aan geluiden om te spelen in gebieden met krassen, fluisteren en andere stille geluiden.
Helaas zullen sommige goedkope koptelefoons absoluut inefficiënt zijn bij het afspelen van geluid van hoge kwaliteit of het geluid dat je misschien leuk vindt of wilt bereiken. De kostenefficiënte koptelefoon kost meestal ongeveer $ 50, maar als je van geluid houdt, bereid je dan voor op veel meer dan 100 dollar (meestal zijn de beste ongeveer 200 dollar)
