Er is niets beter dan je nieuwe jaar positief beginnen. Of ze hebben besloten om dit jaar in vorm te komen of te leren hoe ze een betere kok kunnen worden, we hebben een aantal geweldige geschenken verzameld die hun nieuwe jaar met een knaller beginnen.
Er gaat niets boven het begin van het nieuwe jaar op een hoogtepunt, en een van de beste manieren om dit te doen is door oefening. Besteed echter geen geld aan een lidmaatschap van een sportschool, koop een van deze homegyms en leg deze in uw garage, spreid uw training uit over 25 oefeningen en krijg uw hele lichaam in vorm.
$ 424,70
Thomas Keller geeft kooktechnieken
Leren hoe je goed voedsel kookt, is een van de eenvoudige genoegens van het leven - het betekent dat je nooit meer een slechte maaltijd zult eten. Als je je vaardigheden in de keuken wilt verbeteren, meld je dan aan bij de kooktechnieken van Thomas Keller, waar je toegang hebt tot lessen in het koken van eieren, pasta en zelfs groenten.
Prijzen variëren
Slaapbank Slaapfrequentie Technologie Apparaat
Er zijn veel manieren waarop je een goede nachtrust kunt bereiken - je hebt waarschijnlijk veel geprobeerd. Maar heb je de slaapbank geprobeerd? Het zendt laagfrequente golven uit die u helpen te ontspannen en op een meer natuurlijke manier in een diepe slaap te komen. Houd het altijd aangesloten om een rustiger huishouden te bereiken.
$ 429.00
HUM Nutrition Cusomized Supplement Plan
De meesten van ons missen waarschijnlijk ten minste één vitamine die we nodig hebben. Bekijk Hum, een service die vitamines en supplementen levert die zijn afgestemd op uw behoeften. Vul gewoon hun vragenlijst in en ze zullen enkele voedingsstoffen aanbevelen, het enige dat u hoeft te doen, is degene te kiezen die u wilt.
Prijzen variëren
Begin uw nieuwe jaar goed door op uw fiets te stappen en door enkele van de vele prachtige landschappen om u heen te fietsen. Of je nu alleen of met het hele gezin wilt fietsen, deze racefiets is perfect voor zowel mannen als vrouwen, omdat het frame voor elk geslacht kan worden aangepast.
$ 295.00
UrthBox Healthy Snack Abonnementsdoos
Na de verwennerij van Kerstmis moeten we onze voeding opnieuw waarderen. De UrthBox is een abonnementsservice waarmee u 30 volledige snacks per maand kunt krijgen, allemaal gemaakt van biologische ingrediënten. Er zijn zelfs glutenvrije en veganistische dozen beschikbaar, zodat niemand iets mag missen, ongeacht hun behoeften.
Prijzen variëren
Het kookboek van Cooks voor langzaam eten
Slowcookers zijn levensreddende, vooral als u een druk leven leidt. Maar wist je dat je ze kunt gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden? De recepten in dit boek zijn allemaal reine recepten die niet langer dan 20 minuten duren om te bereiden - nu is er geen excuus om niet gezond te zijn.
$ 14.28
Daily Harvest Smoothie Subscription Box
Bouw je eigen heerlijke doos gevuld met superfoods, kies uit een wekelijks of maandelijks abonnement en je hebt voorgeportioneerde smoothiepotten bij je thuis afgeleverd. Smoothies zijn heerlijk, maar ze zijn een gedoe om te bereiden; met de Daily Harvest-box hoeft u echter alleen wat vloeistof toe te voegen en het op te vrolijken.
Prijzen variëren
Polar hartslagminotoren en activity trackers
De meest gebruikelijke resolutie voor het nieuwe jaar is om af te vallen en gezonder te worden. Als je deze belofte serieus neemt, investeer dan in een Polar activity tracker. Er zijn zoveel om uit te kiezen; in feite is er een voor elke sport, dus je kunt je voortgang gedurende het jaar volgen en zien hoeveel verbetering je hebt gemaakt.
Prijzen variëren
Apple-horloges worden steeds populairder. Ze kunnen worden gesynchroniseerd met je iPhone om meldingen in de gaten te houden en je hartslag en dagelijkse activiteit te volgen, en ze zijn zelfs zwembestendig, dus als je graag in het water bent, hoef je de jouwe niet te nemen uit voordat je erin duikt.
Prijzen variëren
Iedereen houdt van een goed ijsje, maar het valt niet te ontkennen dat het niet het gezondste voedsel is. Of je nu veganist bent of gewoon de suiker wilt verminderen, deze zachte serveer maker maakt je gezond, zuivelvrij 'ijs' om al het verlangen dat je hebt te beteugelen..
$ 119,99
Kantoorbanen zijn berucht om het creëren van ongezonde werknemers. De hele dag achter je bureau zitten is helemaal niet goed voor je, maar de Hovr-schommel onder het bureau is hier om dat te veranderen. Hiermee kunt u meer calorieën verbranden dan wanneer u de hele dag rechtop zou staan, en het kan ook helpen om uw algehele concentratie te verbeteren.
Prijzen variëren
Gehydrateerd blijven is een eenvoudige manier om je gezondheid te verbeteren en het kan je ook een miljoen keer beter laten voelen. Bevestig Ulla aan elke drinkfles en het zal u eraan herinneren gehydrateerd te blijven. Als je geen slokje hebt gehad, knipperen de sensoren om je eraan te herinneren minstens een keer per uur te drinken.
Prijzen variëren
Fruit maken is de laatste jaren erg populair geworden, het is een gemakkelijke manier om onze aanbevolen dagelijkse inname van groenten en fruit in ons lichaam te krijgen. De Hurom slowjuicers streven ernaar de versheid van de producten te behouden en sappen van hoge kwaliteit te leveren zoals geen ander apparaat dat kan.
Prijzen variëren
Yogithee Gezonde vastende thee
Of je familie nucht of aan het diëten is, deze heerlijke thee is er om je te helpen op je reis. Cafeïnevrij, het helpt ontgifting terwijl je die slechte voedingsmiddelen wegsnijdt, waardoor je je allemaal beter en minder traag voelt. Het is zelfs geschikt voor veganisten en degenen die een glutenvrij dieet hebben.
Prijzen variëren
Verzorging / van gepersonaliseerde vitamine-abonnementsdoos
Zorg ervoor dat u de juiste hoeveelheid vitamines en supplementen krijgt die uw lichaam nodig heeft met deze persoonlijke service. Vul gewoon hun vragenlijst in en ze zullen beslissen over een persoonlijk voedingsrapport dat speciaal voor u is opgesteld, en vanaf daar kiest u eenvoudig de vitaminen die u elke maand wilt ontvangen. De perfecte Nieuwjaarsresolutie.
Prijzen variëren
We hebben allemaal een vorm van escapisme nodig om ons te helpen omgaan met de dagelijkse eisen van het dagelijks leven, dus waarom geen meditatie proberen met de MindPlace? Met meer dan 50 verschillende sessies beschikbaar, kunt u uw geest laten afdwalen met de drugsvrije psychedelische ervaring die het biedt - wat een en-tranceing cadeau-idee!
Prijzen variëren
TrueBrain verhoogt mentale output en focus
Geef je hersenen een boost met TruBrain. Ze bieden een aantal geweldige "hersenvoedsel" die beloven om je geheugen te upgraden, je output te stimuleren en eventuele mentale blokkades die je in de weg zitten te overwinnen. Gezond en natuurlijk, gebruik deze en u zou de beste versie van u kunnen worden!
Prijzen variëren
Als je een druk leven hebt, zowel op het werk als thuis, kan je dieet echt lijden, maar met de Instant Pot kun je gezonde maaltijden bereiden zonder tijd te kosten. Deze kleine pot kan het werk van 7 keukenapparatuur doen en met zijn 14 programma's is het de enige gadget die je nodig hebt.
Prijzen variëren
Groene blender smoothie abonnement doos
Zorg ervoor dat uw gezin alle voedingsstoffen binnenkrijgt die hun lichaam nodig heeft met de GreenBlender-abonnementsdoos. Kies uit 11 eenvoudig te volgen recepten en je ontvangt alle ingrediënten die je nodig hebt, van verse groenten en fruit tot superfoods, om een aantal heerlijke smoothies in je eigen huis te toveren.
Prijzen variëren
Als je terugkijkt op de dagen van de holbewoners, hadden ze geen idee van tijd - ze gebruikten de zon als hun natuurlijke klok. Dit Wake-Up Light van Philips bootst de zon na met een dimmende zonsondergang om je te helpen in slaap te vallen, en een geleidelijk verhelderend licht voor wanneer het tijd is om wakker te worden.
$ 149.95
Monkii Bars Anti-Gym voor Outdoor Liefhebbers
U hebt geen sportschool nodig met de nieuwste apparatuur om aan uw training te beginnen. Met Monkii kunt u bijna overal, zowel binnen als buiten, uw eigen trainingsregime opzetten. Je zult nooit meer terug willen naar de stijve trainingen in de sportschool, want Monkii is gewoon te leuk!
Prijzen variëren
Als je jezelf als een amateur-kok ziet, is de kans groot dat je van Wolfgang Puck hebt gehoord. Leer hoe je net als hem kunt koken met deze masterclasses. Met toegang tot 16 verschillende lessen, kook je binnenkort een storm in je keuken, met behulp van de wijsheid die je van de meester zelf hebt geleerd.
Prijzen variëren
Subzero Superfoods Smoothie Abonnementsdoos
Er is geen gemakkelijkere manier om verse groenten en fruit in je lichaam te krijgen dan met een smoothie. Sub-Zero Superfoods bezorgt je heerlijke smoothies en kommen direct bij je voordeur op een frequentie die bij je past. Het enige dat u hoeft te doen, is wat vloeistof toevoegen en dit mengen; geen gedoe, geen gedoe.
Prijzen variëren
Voor slechts $ 40 per maand ontvang je tussen de 8-11 Keto-snacks per maand, zodat je nooit meer de behoefte hebt om iets ongezonds te snacken. Als je iets nodig hebt om je te helpen gewicht te verliezen en die onbedwingbare trek naar slecht eten te verslaan, is de Keto Box precies wat je nodig hebt.
Prijzen variëren
Iedereen moet zo nu en dan een schoonmaakbeurt hebben, vooral na Kerstmis, wanneer we al die ongezonde voedingsmiddelen hebben opgedronken. Met Jus by Julie kunt u het reinigingsprogramma kiezen dat perfect bij u past, zodat uw lichaam klaar is om weer gezond te gaan eten.
Prijzen variëren
Ritual Vitamin Subscription Box voor dames
Het is essentieel dat u de beste vitamines en mineralen krijgt die u kunt, zodat uw lichaam op zijn best kan werken. Ritueel aanbod vitamines voor vrouwen (inclusief prenatale vitamines), om ervoor te zorgen dat je alles krijgt wat je nodig hebt in welke fase van je leven je ook bent.
Prijzen variëren
Abonnement voor levering van een maaltijd bij de zon
Mensen zullen beweren en zeggen dat gezond koken duurder en tijdrovend is, maar dat hoeft niet zo te zijn. Met de Sun Basket-maaltijdplannen kun je je lichaam voeden met een aantal smakelijke recepten zonder dat je naar de winkel hoeft te gaan of langer dan 30 minuten hoeft te koken.
Prijzen variëren
Love with Food-abonnementsdoos
Kinderen zijn dol op snack. Ze komen binnen vanaf een dag op school en ze kunnen gewoon niet wachten, ze MOETEN dan iets hebben. In plaats van de zoete snacks te pakken, ontdek je een aantal gezonde alternatieven met de Love with Food-doos. Voor slechts $ 7,99 per maand ontvang je smakelijke biologische snacks waar je kinderen dol op zijn.
Prijzen variëren
Gordon Ramsay is waarschijnlijk het best bekend om zijn vurige humeur en kleurrijke taal, maar het valt niet te ontkennen dat hij kan koken. Als je wilt leren hoe hij basisingrediënten omzet in Michelin-sterrenvoedsel, meld je dan aan voor deze Masterclasses waar je binnenkort gaat koken als de professional.
Prijzen variëren
NatureBox Healthy Snack-abonnementsdoos
Het kan gemakkelijk zijn om de koekjes en chips te pakken als je honger hebt, maar heb je je ooit afgevraagd of deze calorieënrijke snacks gezond kunnen worden gemaakt? Kies je perfecte selectie snacks uit Nature Box en je ontvangt een pakket gezonde en heerlijke gerechten speciaal voor jou.
Prijzen variëren
Begin je nieuwjaar met een reiniging om alle gifstoffen die je tijdens Kerstmis hebt opgedaan kwijt te raken. Het grote kalkoendiner, de chocolaatjes en zelfs de alcohol zullen hun tol eisen op je lichaam. Met BluePrint kunt u een reiniging kiezen die geschikt is voor u en uw levensstijl.
Prijzen variëren
Er is niets mis mee om een thuiskok te zijn; Eten krijgt immers veel meer liefde en ziel van thuis gemaakt worden. Leer hoe je van je huisgemaakte gerechten iets meer pit kunt maken met dit boek van Ina Garten - je zult je afvragen hoe je het ooit zonder hebt kunnen redden.
Prijzen variëren
3 Diy-projecten om uw resoluties dit jaar te houden
Diy NYE resolutie printables en armbanden
Houd u aan uw goede voornemens met deze gratis afdrukbare resolutiekaarten. We zijn allemaal schuldig aan het maken en vervolgens niet onthouden, en dat is waar deze kaarten van pas komen. Bovendien is het idee van de armbanden om mee te gaan geniaal ... een mooi sieraad om je te herinneren aan het doel dat je jezelf hebt gesteld.
Diy NYE doelbord
Het is zo gemakkelijk om je voornemens in maart op te geven als je er geen vooruitgang mee hebt gezien, dus waarom zou je dit superleuke doe-het-zelfbord niet proberen te maken? Hang gewoon je voornemens op het bord waar je ze kunt zien als motivatie voor die beloften die je zelf hebt gedaan.
Het meest ellendige deel van het accepteren dat Kerstmis voorbij is, is het weggooien van je lege adventskalender. Met deze doe-het-zelf resolutie kun je jezelf echter iets nieuws geven om op te focussen. Je hebt in januari elke dag iets leuks en er is geen reden waarom je het niet het hele jaar door kunt doen.
(Dit vind je misschien ook leuk: 22 gastronomische geschenkmanden voor de gelukkigste oudjaarsavond 2019 ooit)
